ضربة واحدة - One Hite

هل التايكوندو فعال في معارك الشوارع؟  أنا ممارس فنون الدفاع عن النفس دام الثالث ومدرب سابق.  لا علاقة للإجابة على هذا السؤال بـ TKD. إن امتل...

كيف تدير ثروة التايكوندو  سيفو رونان يحمل ساق بطل تايكوندو أثناء ركله وخلع كاحله كما في حالة الكاراتيه ، لم يقض المشاركون في الدورة الكثير م...

أهمية الهجوم المضاد الخاص برياضة التايكواندو  كان هذا الأسبوع أفضل من الأسبوع الماضي.  كان لدي جلسة واحدة فقط الأسبوع الماضي وكان من الصعب ا...

الصيحة ، أنا الآن حزام أسود  يوم الجمعة 6 مايو ، وصلت إلى هدفي في أن أصبح حزامًا أسود.  مرت بضعة أيام بعد ذلك ولكن يمكنني أن أخبرك أنني كنت ...

الطريق إلى نظام تدريب الحزام الأسود لقد مر شهر منذ آخر مرة رأيتك فيها والآن عدت.  منذ آخر مشاركة لي ، أخذنا جميعًا أسبوعًا من تدريب التايكون...

 هل يمكن أن يساعدك التايكوندو على خسارة الوزن؟ الجواب هو نعم على الاطلاق.  يمكن أن يساعدك التايكوندو بالتأكيد على التخلص من الوزن الزائد. ما...

ركلات التايكوندو: القائمة الكاملة من المعروف أن فن التايكوندو يحتوي على مجموعة متنوعة من الركلات التي يتم تدريسها في النظام.  هذه حركات متفج...

بطولة الولايات المتحدة المفتوحة للتايكوندو 2020 ستقام بطولة الولايات المتحدة المفتوحة لعام 2020 في أورلاندو بولاية فلوريدا في عام 2020 في مو...

 الأطعمة التي يتناولها اصحاب رياضة التايكواندو نظام تدريب التايكوندو  لكي يصل الرياضيون إلى أقصى إمكاناتهم الغذائية أثناء التدريب ، من المهم...

أحزمة التايكوندو والألوان والترتيبات                                                                 ترتيبات أحزمة التايكواندو يمكن أن تكون ...

 تقنيات التايكوندو الفني موقف الاهتمام Cha ryuht sohgi هو الوضع الذي تكون فيه الذراعين مثنيتين قليلاً على الجانبين وتكون اليدين في قبضة (مع ...

 10 تمارين عالية المرونة في اليوم الذي أمارس فيه تقنيات الركل ، أبدأ بإحماء درجة حرارة جسدي بالجري والقفز بالحبال.  بعد 10 إلى 15 دقيقة ، أق...

يجب أن تعرف الحركات الثلاث الرئيسية للتايكواندو  مصطلح التايكوندو مشتق من الكلمة الكورية تاي والتي تعني القدم والكون والتي تعني القبضة ويعني...

 أفضل 5 مقاتلين تايكوندو لعام 2019 التايكوندو هي واحدة من أشهر الرياضات القتالية والدفاع عن النفس في العالم ، وهي رياضة أولمبية منذ عام 1992...

6 من أفضل سادة التايكواندو الأولمبي في كل العصور إذا كنت تخطط لأخذ دروس في التايكوندو ، عندما تكون بالفعل مبتدئًا في تعلم التايكوندو وتحلم ب...

5 فوائد أساسية لفنون الدفاع عن النفس أساسيات فنون دفات عن النفس  استخدم كدفاع عن النفس يمكن استخدام فنون الدفاع عن النفس كاستراتيجية دفاع عن...

10 حركات أساسية للمبتدئين في التايكوندو تعرف على بعض الحركات الرئيسية في التايكواندو يحتاج كل طالب في التايكوندو إلى التعرف على بعض الحركات ...